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Les Docs du Mois de la CPB

doc-du-mois 

burn-out
17 novembre 2015

Envisager une reconversion

Envisager une reconversion
Pour rapidement, vous donner des nouvelles après ce week-end difficile, je n'ai toujours pas repris le chemin du boulot suite à une lenteur administrative que je ne connais amlheureusement que trop bien. Bref, je devrais cependant être en poste la première...
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28 septembre 2015

Etre en arrêt suite à un burn-out

Etre en arrêt suite à un burn-out
Aujourd'hui, j'avais envie de faire le point sur les arrêts maladie : suite à un burn-out, on est la plupart du temps en arrêt maladie. Et quelques semaines ça peut suffire... surtout si au terme de ce congé de maladie ordinaire (CMO), on change de poste...
7 septembre 2015

Se documenter sur le burn-out

Se documenter sur le burn-out
Suite aux différents articles postés ici sur mon burn-out, j'ai reçu en messages privés un certain nombre de témoignages de collègues dans la même situation que moi, l'ayant vécu ou voyant leur conjoint(e)/ami(e)/collègue plonger de la même façon. Je...
4 août 2015

Bon alors : "Qu'est-ce que tu fais à la rentrée ???"

Une question qui revient pas mal ces temps-ci alors qu'on profite des vacances et du beau temps pour voir les copains et la famille. Et qui se pose aussi sur ma messagerie depuis ce blog ;) . Il est donc temps de faire un petit point: BURN-OUT ! Tout...
4 janvier 2015

c'est mon anniv' !!!!!!

c'est mon anniv' !!!!!!
Bon pas tout à fait, je ne vais pas avancer trop vite non plus dans la dizaine ;) Mais c'est l'anniversaire de ce blog : trois années à partager avec vous mes pratiques, mes idées, mes projets et mes réflexions pédagogiques. Dont une demi-année d'abandon...
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2 septembre 2014

Dis, le burn-out, ça se soigne ? - Acte 3

Le burn-out, c'est avant tout un épuisement. Donc on commence par dormir pour récupérer et rassembler les morceaux de soi éparpillés au fil du temps. Mais ce n'est pas seulement ça. Ce sont aussi des mécanismes de défense qui se sont écroulés face à la...
18 juillet 2014

Dis, le burn-out, c'est pas quand ton travail fait tout exploser ? - Acte 2

Certaines d'entre vous se sont posées et ont posé la question lors de l'Acte 1 : burn-out et dépression, c'est la même chose alors ? Parce que ça ressemble beaucoup à la dépression ce que tu décris. Alors, pour être exacte, je vais préciser la raison...
15 juillet 2014

Dis, c'est quoi un burn-out ? Acte 1

Le burn-out ça commence par une petite tension plissant une surface plane. Puis la petite tension se multiplie en dizaines de petites tensions. Qui grandissent, s'allongent, s'étirent. Jusqu'à couvrir toute la surface... Une fissure apparaît alors. Puis...
8 juillet 2014

petite remise en route...

Bonjour à toutes et tous, un petit message pour vous donner des nouvelles : d'abord, je vais mieux. Pas depuis longtemps. Ni suffisamment pour reprendre le chemin de l'école à la rentrée. Mais je suis très loin de mon état au mois de février. Je reprends...
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  • Enseignante depuis quinze ans, d'abord en maternelle puis essentiellement en cycle 3, je viens partager avec vous mes démarches, mes trucs et astuces, et mes interrogations face à des élèves de CM. N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !
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