Burn-out

Pour rapidement, vous donner des nouvelles après ce week-end difficile, je n'ai toujours pas repris le chemin du boulot suite à une lenteur administrative que je ne connais amlheureusement que trop bien. Bref, je devrais cependant être en poste la première semaine de décembre ! On croise les doigts, je tourne un peu en rond ces derniers temps (même si j'en profite aussi )... En attendant de pouvoir reprendre une activité normale, je fais le point sur ces mois de reconstruction/remise en question et je vous parle de ce qui va... [Lire la suite]

Aujourd'hui, j'avais envie de faire le point sur les arrêts maladie : suite à un burn-out, on est la plupart du temps en arrêt maladie. Et quelques semaines ça peut suffire... surtout si au terme de ce congé de maladie ordinaire (CMO), on change de poste ! Si ce n'est pas le cas, attention à la nouvelle plongée. Mais dans tous les cas, un suivi psychologique est fortement recommandé pour vous aider à modifier votre rapport au travail et à mieux vivre les contraintes et les contradictions qui sont le quotidien des enseignants qui... [Lire la suite]

Suite aux différents articles postés ici sur mon burn-out, j'ai reçu en messages privés un certain nombre de témoignages de collègues dans la même situation que moi, l'ayant vécu ou voyant leur conjoint(e)/ami(e)/collègue plonger de la même façon. Je vais donc vous présenter en quelques articles des lectures qui vous permettront, d'une part, de mieux connaître les mécanismes du burn-out et d'autre part de mieux reconnaître les symptômes de la spirale et d'accompagner les victimes. En sachant que vous n'êtes pas aptes à les sortir de... [Lire la suite]